Як вибрати рукавички для воркаута

Рукавички для воркаута є одним із засобів захисту долонь від натирання мозолів, отримання травм різної складності. Правильно підібрана захист для рук – це запорука максимально ефективних тренувань, забезпечення якісної підтримки кисті, запобігаючи можливість розвитку розтягнення зв'язок.

Критерії вибору

Шанувальники вуличної гімнастики радять при виборі захисних рукавичок звертати увагу на кілька моментів. Ключовими вимогами до аксесуарів цього типу є:

  1. Матеріал. Варто віддати перевагу натуральній шкірі (вона зносостійка, забезпечує надійне зчеплення зі слизькою поверхнею поперечини турніка) або неопрену. А ось вироби з нейлону, незважаючи на їх дешевизну, для занять воркаутом не підходять. Даний матеріал сильно ковзає, підвищуючи ймовірність отримання травм спортсменом.
  2. Розмір рукавичок. Аксесуар повинен комфортно сидіти на руці, не здавлювати і не зісковзувати з кисті.
  3. Великим плюсом буде наявність спеціального фіксатора, який забезпечить якісну фіксацію зап'ястя, запобігаючи ризик розвитку розтягнень.

Рукавички для воркаута повинні бути зручними і міцними. Спортсмени, які захоплюються вуличною гімнастикою, віддають перевагу аксесуарам закритого типу. А ось велосипедні рукавички, з відкритою тильною стороною, використовують новачки.

Варіанти

Проблеми, де знайти рукавички для воркаута, виникнути не повинно. Адже такі вироби продають повсюдно – від магазину будівельних товарів, до спеціалізованих бутиків зі спортивним інвентарем. Головне визначитися з ціновою категорією аксесуара.

Вартість захисних рукавичок безпосередньо залежить від матеріалу, з якого вони виготовлені, виробника, особливостей моделі. Сьогодні найбільш часто використовують:

  1. Будівельні рукавички, виготовлені з натурального бавовняного волокна;
  2. Велосипедні минетки;
  3. Важкоатлетичні рукавиці;
  4. Звичайні вовняні рукавички;
  5. Професійні аксесуари для воркаута.

У кожного з цих варіантів є свої переваги і недоліки, тому кожен атлет вибирає оптимальний для себе.

Будівельні

Це найдоступніший за вартістю захисний аксесуар. Ціна однієї пари коливається в межах 15-25 рублів. Виготовляються будівельні рукавиці з бавовняних волокон з прогумованими елементами на долонях. Рідше – з повністю просоченого спеціальними складами матеріалу.

Такий аксесуар забезпечує оптимальний рівень зчеплення долоні з поперечиною турніка. Але у будівельних рукавиць є два суттєвих недоліки – короткий термін експлуатації і відсутність спеціального фіксатора зап'ястя.

Велосипедні

Вартість аксесуара цього типу безпосередньо залежить від виробника і починається від 1000 рублів. Велосипедні минетки легкі, без пальців, сторона на долоні виконана з натуральної шкіри. Вироби за умови інтенсивних тренувань прослужать спортсмену сезон. Великим плюсом минеток є наявність фіксатора зап'ястя.

З недоліків моделі виділяють відкриту тильну сторону. Вона передбачена для забезпечення якісної вентиляції рук спортсмена. Але під час занять відсутність захисного покриття підвищує ризик розвитку травм. Враховуючи ці моменти, спортсмени рекомендують використовувати аксесуар за його прямим призначенням.

Важкоатлетичні

Більшість прихильників вуличної гімнастики вважають рукавички для важкоатлетів найоптимальнішим для занять на перекладині.

Важкоатлетичні рукавиці виготовляють з тонкої міцної натуральної шкіри, що забезпечує надійне зчеплення з турником. Верх виробу вирізаний, частіше покритий сіточкою. Такий виріз забезпечує якісну вентиляцію, запобігаючи пітливість долонь під час виконання вправ.

Одна з особливостей важкоатлетичних рукавиць – сильно обрізані пальці. Тому аксесуар ідеально підходить для занять на перекладині, обвитій каучукової ізолентою, медичним пластиром. Сильно обрізані пальці не оберігають руки від появи мозолів. А за умови інтенсивних занять, термін експлуатації аксесуара становить не більше двох тренувальних сезонів.

Вовняні

Основна перевага виробів – можливість використовувати їх для занять в зимовий час. Вовняні рукавиці відмінно зігрівають руки, забезпечують гарне ковзання по перекладині турніка при доступній вартості. Єдиним недоліком аксесуара є його недовговічність – при інтенсивному використанні на перекладині робоча поверхня долонь протирається до дірок.

Накладки

Ці літній варіант захисних спортивних виробів для занять гімнастикою на вулиці. Зовнішня частина аксесуара відкрита, а внутрішня – виконана з неопрену. В рукавичках-накладках передбачено ще одне прогумоване покриття в області долонь. Воно гарантує максимальне зчеплення з поперечиною турніка.

Даний варіант захисних виробів є відмінним вибором для атлетів, які займаються підтягуванням на перекладині, становою тягою, захоплюється вправами з гирею і гантелями. Рукавички-накладки випускаються в універсальному розмірі, тому підібрати зручний аксесуар не складе праці.

Спеціальні

Дизайн професійної екіпіровки був спеціально розроблений для занять вуличною гімнастикою. Спеціальні рукавички для воркаута забезпечують максимальний захист долонь і пальців спортсмена від появи мозолів.

Внутрішня сторона виробу пошита із спеціальної зносостійкої замші. Такий матеріал забезпечує хороший рівень ковзання, не протираясь. Передбачені фіксатори зап'ястя, забезпечують правильне положення кисті під час виконання вправ.

Літні моделі спортивних рукавичок характеризуються відкритими пальцями. Часто конструктивні особливості виробу передбачає наявність на долоні м'яких елементів. Тильна сторона рукавиці виготовляється з нейлону – дихаючого гігроскопічного матеріалу.

Вартість професійних рукавичок для занять вуличною гімнастикою починається від 1000 рублів. Але така ціна виправдана підвищеним терміном експлуатації виробу.

Під брендом WORKOUT випускають як цілі рукавички, утеплені зсередини, так і з обрізаними пальцями, трьох різновидів в залежності від типу внутрішнього покриття.

З гачками

У вуличної гімнастики без додаткових пристосувань викластися на всі 100% дуже складно. Адже при виконання вправ руки втомлюються, внаслідок чого зменшується час тренування. Щоб вирішити проблему тривалості занять, були розроблені спеціальні рукавиці з гачками.

Використовуючи пристосування, спортсмен може довго віджиматися на турніку, зберігаючи інтенсивність навантаження на м'язи передпліччя, але при цьому розвантаживши кисті. Незаперечним плюсом рукавичок-крюков є можливість атлета зосередитися на технічному виконанні вправ, не турбуючись про правильному положенні рук.

Пристрої, оснащені гачками, рекомендують використовувати початківцям атлетам і дітям, м'язи і скелет яких ще не до кінця розвинені. Вартість рукавичок цього типу демократична. А термін служби значний.

Піклуючись про безпеку і комфорт вправ на турніку, розумніше придбати спортивні рукавички для воркаута. Їх можна замовити, не виходячи з дому, в спеціалізованому інтернет-магазині на сайті workoutshop.ru.

Перевага професійних рукавичок для воркаута очевидні: безпека, зручність, довговічність. Велика різноманітність моделей в широкому ціновому діапазоні представлені в магазині workoutshop. Тут кожен легко підбере варіант екіпіровки для занять на турніку.

Ціна більш ніж доступна, товар доставлять за вказаною адресою з оплатою при отриманні. Біля магазину відмінна репутація, підкріплена позитивними відгуками. Якщо щось не влаштує, рукавички можна буде обміняти протягом місяця.

Читай також: