Як вибрати ефективні засоби для схуднення в аптеці і інтернеті?

Найефективнішим засобом для схуднення, який можна купити в аптеці, є таблетки. При ожирінні справляються з такими проблемами, як: переїдання, малорухливий спосіб життя, вживання жирної їжі і генетично модифікованих продуктів, порушення процесів засвоєння продуктів харчування, стрес.

Аптечні засоби

Розглянемо види і основний механізм дії лікарських препаратів:

  • Таблетки, які впливають на зменшення апетиту – аноретики. Лікарські засоби впливають на відділ мозку – гіпоталамус- центр насичення: "Ти ситий, ти їсти не хочеш".
  • Біологічні добавки парафармацевтики. Основне завдання таких ліків тонізувати, активізувати і стимулювати роботу організму. Таблетки переважно природного, біологічного, мінерального і рослинного походження. Схуднення відбувається за рахунок надходження в організм тільки необхідних поживних речовин, які потрібні для життєдіяльності.
  • Біологічні добавки нутрицевтики. Нутрицевтики це вітаміни, мінеральні речовини, амінокислоти, вітамінно-мінеральні комплекси, які відповідають фізіологічним потребам людини. Підвищують імунітет і захисні функції організму, виводять шкідливі та отруйні речовини.
  • Діуретики – сечогінні, проносні засоби для схуднення. Принцип дії таких препаратів виведення рідини і шкідливих речовин з організму. Але неправильне використання ліків призведе до зневоднення і як наслідок порушення мікрофлори шлунка.
  • Таблетки на основі целюлози. Целюлоза – клітковина, вуглевод головна складова всіх клітин. Харчові волокна целюлози, потрапляючи в організм набухають дають відчуття ситості і виводять залишки їжі, холестерину і надмірного цукру.
  • Таблетки схуднення. Механізм дії простий прискорення і стабілізація обміну, засвоєння і всмоктування поживних речовин.

Є ряд протипоказань для хворих із захворюваннями кишечника.

Ксенікал

Найефективніший засіб для схуднення – капсули Ксенікал.

Країна виробник Швейцарія, особливістю таблеток є прийом під час їжі або протягом години після прийому їжі. Основна складова орлістат, лікарський засіб на основі ферменту ліпаза, який відповідає за переварювання і розщеплення жирів у травному тракті. Тобто заважає накопиченню і засвоєнню зайвих жирів.

Побічні ефекти: рідкий стілець, болі в області живота, газоутворення в кишечнику. Не рекомендується жінкам у період вагітності, хворим діабетом, людям з хворобами нирок, печінки і анорексії.

Редуксин

Кращим засобом для схуднення також можна назвати Редуксин.

Основна складова сибутрамін, це такий лікарський засіб, що зменшує відчуття голоду, підсилює відчуття ситості. У комплексі з целюлозою вирішують проблему з переїданням і очищенням організму. Вживаючи капсули Редуксина, обманюєш мізки, що ситий, шлунок зменшується в розмірах, що призводить до звичкою менше їсти.

Варто пам'ятати про протипоказання – це серцеві хвороби (вади серця, серцева недостатність,тахікардія). Якщо з'являться побічні дії у вигляді головного болю, підвищеної дратівливості, запору, безсоння, призупинити прийом препарату і проконсультуйтеся з лікарем.

Таблетки Еко-Слім

За допомогою препарату Еко-Слім зменшення апетиту відбувається після першого прийому таблетки.

Стабілізація роботи кишечника і шлунка, зменшення кількості прийомів їжі, швидке спалювання жирових відкладень, очищення від шлаків. Приймаючи таблетки Еко-Слім можна скинути до 12 кілограм, поліпшити загальний стан здоров'я, хімічний склад з натуральних інгредієнтів, не впливає на нервову і серцево-судинну системи.

Китайські кошти

Варто звернути свою увагу на китайську медицину, яка зародилася до нашої ери. Основи китайської медицини – уважне спостереження за фізіологічними процесами людського організму, вироблення цілої системи методик і практик.

Основне правило усунути причини хвороби, правило "Бу-се", "бо"– заповнити, тонізувати, "се"– заспокоїти, гальмувати, розсіяти. Східні лікарі розглядають хвороба, як порушення взаємозв'язків в самому організмі, так і зв'язку між людиною і природою.

Лікування харчуванням – ефективний метод зцілення. Як сказав Гіппократ "Ліки повинні бути їжею, а їжа ліками". Тобто здорове харчування – запорука здоров'я. Так і всі китайські препарати засновані на біологічно активних добавки, великій кількості різних трав, коренів, ягід і плодів.

Китайські засоби для схуднення чай, препарати, ягоди Годжі, біологічно активні добавки (Бади) дуже актуальні в наші дні.

Бомба

Найпопулярніший засіб для підлітків із зайвою вагою – таблетки Бомба. Хімічний склад препарату природні рослини і екстракти з них. Таблетки допомагають з ожирінням, нормалізують стілець, роботу кишкового тракту, поліпшують стан шкіри, допомагають у боротьбі з курінням. Всі ці властивості зробили препарат Бомба дуже популярним.

Цинцзышоу

В основу даного препарату входять фрукти, вітамінно-мінеральні комплекси, різні трави. Всі ці інгредієнти сприяють збалансувати харчування, позбутися від жиру в проблемних зонах живота, стегон, талії.

Препарат уповільнює синтез жирів, тобто зайва вага не набирається. Завдяки екстракту індійського лотоса спалюється підшкірний жир, що сприяє зміцненню м'язів і відновленню колагену, який потрібен для пружності шкіри. Виходить що препарат працює комплексно на потрібні ділянки тіла, очищення організму від шкідливих, отруйних речовин, які з'явилися в організмі з-за неправильного харчування, і як наслідок схуднення всього тіла.

Золотий кулька

Капсули "Золотого кульки" – унікальний комплекс екстрактів жиросжигающих і иммуноукрепляющих рослин, таких як папая, айва, спіруліна, лимон. Гарне поєднання балансу і концентрації вітамінів і мінералів, дозволяють розлучитися швидко і ефективно з зайвими кілограмами раз і назавжди.

Народні засоби

Народні засоби для схуднення дуже популярні в наш час, тим що не несуть шкоди для здоров'я і різних побічних ефектів. Використовуючи трави можна домогтися результатів без використання жорстких дієт, вони безпечні для організму. Недорогі народні засоби для схуднення ефективні, так як несуть користь всьому організму, дають необхідні вітаміни і мінерали.

Основні принципи використання лікарських трав для схуднення:

  • Відчуття ситості і наповненості шлунка, зменшення апетиту – спіруліна, насіння льону, клітковина, корінь алтея (дика троянда в народі);
  • Очищення організму – сечогінні засоби для схуднення: стебла хвоща польового, листя брусниці і реп'яха;
  • Поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту – плоди анісу, насіння кмину, парасольки кропу.

Використовуючи ці трави у вигляді чаїв для схуднення, настоянок і екстрактів можна поліпшити роботу всього організм і самопочуття, прискорити обмінні процеси, виведення шкідливих і отруйних речовин.

Не варто впадати в крайнощі їсти жирну їжу і запивати трав'яним чаєм в надії що плюс на мінус одно хороше здоров'я і струнке тіло. Краще вести правильний спосіб життя і харчування і зміцнювати свій імунітет чаями, вітамінами і біологічними добавками.

Соки і настоянки

Перше негласне правило схуднення – заповнити шлунок швидко засвоюваною їжею. В даному випадку ідеально підходить вода, два літра в день допоможуть притупити почуття голоду, очистити шлунок і кишечник від шкідливих речовин, прискорення метаболізму.

Рецепти домашніх засобів для схуднення:

  • Березовий сік по столовій ложці щодня протягом місяця допоможуть очистити кишечник. Чинить на організм невелике сечогінну та проносну дію, в результаті якого жирові відкладення зникають.
  • Кисіль з вівса – найдієвіший засіб для схуднення дозволяє очистити організм, оновити кров, покращити вигляд і стан шкіри, волосся, нігтів і приносить в організм вітаміни. Рецепт простий тридцять грам вівсянки, чорносливу і тертого буряка залити двома літрами окропу і варити чверть години. Ось такий еліксир здоров'я випивати за годину перед сном.
  • Настойки на основі кори крушини – очищення організму за рахунок прискорення просування вмісту кишечника. Проносний ефект домагається швидко. Чайна ложка порошку кори крушини і склянку перевареної води настояти тридцять хвилин і пити перед сном протягом місяця.
  • Настоянка на основі звіробою, розторопші, цвіту липи і листя вишні. Цей напій дозволить очистити шлунково-кишковий тракт. Перераховані інгредієнти змішати в рівній пропорції, взяти столову ложку трав'яного збору, залити двісті грам окропу, настоювати ніч, а потім приймати по сімдесят грамів після сніданку, обіду і вечері через півгодини.
  • Настоянка звіробою і бурої водорості. Треба взяти сорок грам звіробою і 20 грам бурої водорості, залити півлітра води і кип'ятити на тихому вогні протягом півгодини. Остигає протягом години, потім проціджуємо через марлю або ситечко. Такий напій варто розділити на 3 однакові порції і пити перед кожним прийомом їжі за чверть години. Таке цікаве рослинна поєднання дозволити зменшити відчуття голоду, прочистити кишечник, стабілізувати обмінні процеси. Водорість багата вмістом йоду, що допоможе при порушеннях роботи щитовидної залози, при лікуванні гіпертонії і профілактикою атеросклерозу.

Спеції

Не варто забувати про різні спеції та прянощі, які є жиросжигателями, допомагають і стимулюють роботу всього організму. Самі корисні спеції: лавровий лист, перець, імбир, шафран, кориця, гвоздика у них великий вміст мікро-і макроелементів. Покращують роботу травної системи, зміцнюють імунітет, захисні функції організму проти вірусів, допомагають худнути природним способом через очищення організму від шлаків і токсинів.

  • Радимо почитати: як вибрати спортивне харчування, жіросжігателі для схуднення

Розвантажувальні дні

Розвантажувальні дні потрібні після новорічної тижня або великої кількості свят. Такі дні необхідні для організму, щоб схуднути або відновити і нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Розвантажувальні дні є додатковими помічниками для закріплення результатів дієт.

Білковий

Назва говорить сама за себе, в раціон харчування входять продукти з рослинними білками бобові, нежирне м'ясо курки або яловичини, овочі в свіжому вигляді без термічної обробки. Їжу розбити на шість прийомів і запивати великою кількістю води до двох літрів.

Перевага такого розвантажувального дня в тому, що не відчуваєш голод: білкова їжа засвоюється повільно, при цьому витрачаються свої ресурси свій жир. Слідство рівень цукру не скаче і такий день підійде навіть при діабеті. За один білковий розвантажувальний день можна втратити 700-800 грам. За 5 днів на білковій дієті можна скинути до п'яти кілограм.

"Щітка"

Для поліпшення роботи кишечника необхідно використовувати овочі. Склад салату: пів кілограма сирої селери, моркви і буряків, дрібно подрібнити, добре пом'яти, заправити лимонним соком і олією з оливок. Ось такий салатик допоможе позбутися від зашлакованості кишечника, що буде сприяти його роботі.

Нормалізація стільця, покращення кольору шкіри обличчя, виведення зайвої рідини, як наслідок легкість і бадьорість у всьому тілі, чудове самопочуття. Цей салат їсти протягом дня плюс зелений чай допоможе скинути цілий кілограм за один день.

П'ять грейпфрутів

В основі цього дня йде механізм дії на рецептори язика – смак фрукта гіркувато-солодкий, що зменшує апетит. Плюс глікемічним індексом грейпфрута низький, тобто вживаючи екзотичний фрукт рівень цукру в крові не підніметься і за день можна позбутися одного кілограма. Про користь зеленого чаю в китайській медицині ходять легенди.

Обгортання

Ефективне домашнє засіб для екстреного схуднення – обгортання.

Косметична процедура, яка впливає на необхідну зону рук, ніг, живота, талії, стегон, прискорює процеси кровообігу, посилити роботу сальних і потових залоз, завдяки чому очищаються пори, відбувається вихід отруйних і шкідливих речовин. У косметичних салонах обгортання дороге, а в домашніх умовах можна зробити дешево і сердито, а якщо немає різниці, то навіщо платити більше.

Найголовніше для обгортання вибрати суміш, на яку не буде реакції шкіри. Нанесіть суміш на руку і почекайте п'ятнадцять хвилин, якщо жодної реакції немає у вигляді плям, висипу і свербежу, сміливо користуйтеся цією сумішшю. Склад суміші може бути різноманітний каву, мед, водорості, кориця, гірчиця, ефірні олії дадуть відчути себе Клеопатрою. Головне не перестаратися і робити обгортання, регулярно через два дні. Через дві години після їжі, і після обгортання для схуднення краще не їсти, а випити чай, сік або морс.

Замість пігулок і різних засобів для схуднення краще побороти свою лінь: робити зарядку, ходити на фітнес або пробіжку, іноді не користуватися ліфтом і ви природним шляхом досягнете результатів!

Читай також: