Як пити яблучний оцет, щоб почистити організм

Якщо ви відчуваєте втому, яка «приклеює» до дивана, якщо не сяє свіжістю шкіра, не працює як годинник кишечник – прийшла пора почистити організм! Вивести з печінки і судин баластні речовини допоможе чарівний продукт – яблучний оцет!

Про те, що чарівна рідина оздоровлює, омолоджує людину, знали вже в давнину. Стародавні єгиптяни з допомогою зброджуваних плодового екстракту доглядали за шкірою. Воду з яблучним оцтом пила для продовження молодості цариця Клеопатра.

  • Радимо почитати: єгипетська дієта Клеопатри

Зовнішній вигляд, склад

Оцет з яблук має прозорий колір, м'який кислуватий смак, приємний фруктовий аромат. Утворюється невеликий осад підтверджує, що продукт натуральний. Не плутайте його з синтетичним аналогом: той різко пахне, не має аромату, корисна для організму.

У 1864 р. Луї Пастер довів: при контакті з повітрям на поверхні вина, сидру активно розмножуються спеціальні бактерії. В результаті чого рідина стає цілющою, в ній утворюються біологічно активні речовини: ферменти, амінокислоти.

На думку доктора медицини з США Д. С. Джарвіса, такий оцет – універсальний цілющий засіб.

У складі оцту:

  • 60 органічних сполук;
  • десятки мінералів, особливо багато калію;
  • 16 амінокислот;
  • травні ферменти;
  • вітаміни: А, групи В, З, Е;
  • корисні кислоти.

Цілющі властивості

З допомогою еліксиру з яблучним оцтом можна творити чудеса: підвищується обмін речовин, розріджується кров, відчувається прилив енергії, поліпшується самопочуття. Калорійність продукту – 21 ккал на 100 мл Засіб допомагає при непрохідності кишечника, тяжкості в шлунку, розлад травлення.

Багатий вітамінами кислий продукт – чудовий антисептик, захищає від хвороб, особливо від застуд. Щоб захистити серце і додати гостроту зору, натуропат Поль Брегг приймав щодня натщесерце по склянці цілющого коктейлю з ложечкою такого оцту.

Вплив на кислотність шлунка

Експерти радять: щоб залишатися здоровим, в організмі потрібно підтримувати лужне середовище і вживати цей еліксир правильно. При закислении внутрішньоклітинні процеси сповільнюються, працездатність падає, самопочуття погіршується. Під час травних реакцій кислі фрукти, соки набувають лужні властивості. Выброженный екстракт з яблук підтримує нормальний PH внутрішнього середовища.

Кількість екстракту краще обмежувати 1,5–2 столовими ложками, щоб не підвищити кислотність шлунка. Продукт не рекомендується пити страждають на гастрит, коліт, виразки шлунка.

Користь для очищення організму

В епоху Середньовіччя дешеве народний засіб застосовували замість мила: для очищення тіла, знищення паразитів. Лікарі радили пити оцет для профілактики заразних хвороб.

Очищення організму взаємопов'язаний з харчуванням, процесом перетравлення їжі. Під дією яблучної есенції краще розщеплюються жири, вуглеводи, що засвоюються корисні речовини, знижується рівень небезпечного холестерину. Поліпшується транзит харчової грудки через кишечник. Важливу роль відіграє некипяченая вода: вона викликає набухання і розм'якшення вмісту кишечника подібно скоринці хліба, всосавшей рідина. Результат – спорожнення кишечника.

На думку вчених, якщо пити выброженный екстракт яблук, кишечник активізується, тіло очищується від продуктів розпаду.

Для зашлакованому організму характерні шкірні висипання. Народне засіб допомагає боротися зі шлаками всередині і зовні. Розчин оцту загоює ранки, прибирає висип, допомагає при опіках, лишаї, пітливості.

Цілющим еліксиром розтирають зони целюліту. Тіло оздоровлюється, оновлюється. Щоки знову пашать рум'янцем, шкіра свіжіє, стає гладкою і ніжною, зникає її сіруватий відтінок. Недарма цей оцет п'ють в програмах очищення, схуднення і омолодження.

Програма очищення

Лікувальний еліксир придатний для внутрішнього і зовнішнього використання. Починати програму оздоровлення рекомендують з очищення кишечника. Протягом місяця слід ставити клізми з природним засобом. Такий розчин: в 2 літри води вливається 1 столова ложка оцту.

У перший тиждень теплу клізму роблять щодня, потім через день, на третій тиждень – через два, а в четверту – через 4 дні. Ефект перевершить очікування, ви відчуєте легкість, приплив енергії, поліпшення сну.

Щоб очистити клітини і скинути зайві кілограми, слід щодня за півгодини до кожної трапези (3 рази) пити стакан некип'яченої води з ложечкою меду і оцту. Доктор Джарвіс запропонував формулу здоров'я: починати і закінчувати день склянкою води з парою ложечок меду і стільки ж – яблучного оцту.

Щоб кислота не роз'їдала зубну емаль, рекомендується пити коктейль через трубочку або після його вживання полоскати рот. Під час програми очищення потрібно утриматися від алкоголю, солодощів і солінь, м'ясних делікатесів, молочних продуктів і випічки.

Готуємо зілля будинку

Отримують натуральний ароматизатор зі свіжих яблук. Годяться дрібні, кислі плоди, падалиця (без підгнилих місць), навіть відокремлена шкірка.

  1. Вимиті плоди подрібнити на крупній тертці, покласти в шірокогорлую емальований або скляний посуд;
  2. Додати цукор: 50 г на кілограм солодких яблук, 100 г – на стільки ж кислих плодів;
  3. Теплою водою залити плодову масу, щоб вона спливла не вище 3-4 см, і поставити закритий марлею посудину в темне місце для спиртового бродіння;
  4. М'якоть буде підніматися нагору. Необхідно протягом 10 діб розмішувати вміст до 3 разів. Піну потрібно перемішувати, але не знімати;
  5. Процідити рідину через сито, щоб з готового сидру відокремити м'якоть;
  6. Залишити посудину на II етап бродіння – 1,5 місяця, вже без перемішування, але з доступом повітря;
  7. Выброженный оцет профільтрувати через сито, а при розливі в пляшки – за допомогою марлі;
  8. Стерилізація не потрібна, зберігати в темному місці.

Вибираючи готове зілля в магазині, уважно читайте текст на етикетці! Розведений водою 9-відсотковий яблучний екстракт – не те, що вам потрібно! Натуральний продукт зазвичай 4-5-відсотковий, він не повинен містити ароматизатори, інші добавки.

Яблучний оцет – дивовижний за спектром впливу цілющий продукт, який повертає людині сили, запускає процеси очищення, подовжує життя!

Читай також: