Як очистити суглоби в домашніх умовах швидко і ефективно

Очищення суглобів – процедура, завдяки якій вдається подолати хворобливі відчуття, хрусти, погану рухливість кісткової системи. Причиною хворих суглобів є сольові відкладення, зношування навколосуглобових сумок і кісткові нарости. Але якщо вчасно зайнятися чисткою суглобів в домашніх умовах, то ці та інші проблеми можна вирішити швидко.

Відкладення солей і зашлаковка суглобів відбуваються спочатку непомітно і майже безболісно.

Коли зміни ще непомітні, необхідно почистити суглоби для профілактики.

Картопляний відвар

Картопляний відвар очистить суглоби і зніме запалення при поліартритах. Приготувати відвар можна з одного кілограма бульб, нарізаних разом з шкіркою на невеликі шматочки і трьох літрів води.

Посуд для варіння вибирайте без накипу, сторонні сольові домішки організму не потрібні. Неочищений картоплю подрібнити на шматочки, залити водою, встановити на плиту. Варити близько 1,5 години. Злити відвар в чистий посуд.

Пити тричі на день по одному-два склянки протягом сорока діб. Відвар очистить не тільки суглоби, але і весь організм.

Очищення суглобів за допомогою картоплі передбачає перехід на вегетаріанську їжу або роздільне харчування.

Лікарські трави

Приготуйте чай з трави споришу, мучниці, польового хвоща та шабельника болотного. Всі травички необхідно змішати в рівних пропорціях. Приблизно дві столові ложки суміші запарити 200 мл киплячої води, погріти п'ятнадцять-двадцять хвилин і настоювати хвилин сорок п'ять-п'ятдесят. Зберігати такий відвар слід в прохолодних місцях. Випивати три-чотири ковтки вранці, в обідній та вечірній час протягом тридцяти діб.

Мед

Бджолиний продукт – універсальний засіб, застосовувати його можна для очищення суглобів і нирок у домашніх умовах. Чищення суглобів краще робити за допомогою барбарисового меду. Взяти 2 десертні ложки меду, стільки ж яблучного оцту. Помістити все в склянку, розмішати теплою водою. Вживати 2 рази протягом дня по 250 мл Терапія триває 10 днів.

Рис

Взяти 180 г рису, залити склянкою води. Чекати 8 годин, після чого воду злити, знову додати 2 склянки рідини, встановити на плиту і варити до того моменту, поки вода не википить. Отримане блюдо поділити на 4 частини. Крім рису в цей день нічого їсти не можна.

  • Радимо почитати: як очистити організм рисом

На другий день в раціон можна додати моркву, буряк. Для досягнення кращого результату необхідно поєднувати прийом рису з щадної дієти. Дозволено вживати курагу, чорнослив, відвар шипшини. Загальна тривалість очищення рисом 10 днів.

Виконувати очищення суглобів за допомогою рису доцільно кожен місяць. Рисова дієта дуже корисна для організму.

Лавровий лист

Очищення лавровим листом можна проводити за таким рецептом: взяти пачку лаврового листа, залити 1,5 склянками води. Варити протягом 5 хвилин. Ємність з відваром укутати, почекати 3 години, процідити. Вживати напій по 50 мл протягом 3 днів. Звичне харчування можна не змінювати.

Мандарини

Проводити чищення суглобів мандаринами можна тільки за умови відсутності алергії. Необхідно вживати щодня по 7 фруктів, а шкірку підсушувати. Пройти курс – 7 днів. Після цього шкірку, дрібно нарізати, залити її водою і додати листя смородини. Почекати 30 хвилин, а потім вживати чай 3 рази протягом дня. Повний курс терапії – 2 тижні. Бажано дотримуватися дієти.

Листя винограду і смородини

Взяти ложку дрібно нарізаних листя винограду, додати 200 мл гарячої води. Настоювати в термосі 2 години. Вживати по 3 ложки 2 рази в день.

Взяти ложку сухих і дрібно нарізаних листя смородини, помістити в термос, додати 2 склянки окропу. Почекати 2 години, процідити, вживати по ½ склянки 4-5 разів протягом дня.

Каштани

Взяти стиглі каштани – 300 г, видалити шкірку, дрібно нарізати. Помістити в ємність з темного скла, залити 2 склянками води. Зберігати в темному місці 2 тижні. Використовувати для натирання суглобів. Робити процедуру щодня перед нічним відпочинком.

Коріння соняшнику

Необхідно заготовити восени коріння соняшнику, вимити їх і висушити. Після подрібнити, залити водою, прокип'ятити, приготований відвар вживати протягом 2-3 днів. Ті ж коріння знову залити водою, приготувати відвар випити за 2-3 дні. Залити водою в третій раз, але кип'ятити відвар 15 хвилин. Випити за 2-3 дні. Приймати відвар необхідно до тих пір, поки всі солі не вийдуть з суглобів. Приблизно це займе 2-3 тижні.

Урина прийме іржавий колір. Продовжувати очищення суглобів до тих пір, поки сеча не стане прозорою.

Процес чищення суглобів – захід, завдяки яким можна забути про болі і інші неприємні відчуття. Розглянуті варіанти процедур досить ефективно борються з виниклою проблемою, але застосовувати їх рекомендується лише після консультації з лікарем.

Читай також: