Таурин для схуднення

Таурин це основа взаємодії трьох елементів: цистеїн, метіонін і цистеамін. Даний препарат вважається амінокислотою. Він не бере участь у зародженні білкового елемента, але є важливою складовою у різних тканьевых системах. Придбати препарат можливо в аптеці або магазині, де продають інше спортивне харчування. Перед тим, як купити таурин, ви повинні розуміти його основні відмінності.

Опис

Аналог продукту "Дибикор". У загальній кількості таурину налічується до 500 мг. Зі складом препарату можна ознайомитись в інструкції. Згідно з тими даними лікувальним продукт вміщує в собі наступні компоненти:

  • Мікрокристалічна целюлоза;
  • Крохмаль картоплі;
  • Желатин;
  • Коллоидый діоксид кремнію;
  • Стеарат кальцію;

Основне призначення таурину полягає в лікуванні таких хвороб, як цукровий діабет, серцево-судинних захворювань і т. п. У відділах спортивного харчування продукт виглядає дещо інакше. За своїм виглядом він нагадує звичайну банку з наповненими капсулами, у кожній з яких по 500 мг речовини. Тут препарат переслідує дещо інші цілі. Він виступає в ролі спеціальної біологічної добавки для спортсменів. Склад таурину також відрізняється від аптечного варіанти. У нього входить желатинова оболонка і стеаринова кислота.

Дія на організм

Амінокислота вельми позитивно впливає на мембрани клітини і стабілізує обмінні процеси калію, кальцію та інших елементів. Крім цього препарат вивільняє адреналін і пролактин. Нервові імпульси стабільно виробляються завдяки контролю таурину. Також, сприяє нормалізації водного балансу і покращує роботу органів зору.

Якщо ви будете приймати таурин згідно інструкції повною мірою зможете відчути на собі наступні результати:

  • Тривога, агресія та дратівливість не будуть проявлятися так часто;
  • Зниження цукру в крові;
  • Позбавлення від серцевої недостатності і аритмії;
  • Поліпшення функціонування м'язового скелета;
  • Поліпшення розумового функціонування;
  • Безболісна реакція на зміну погоди;
  • Рівень витривалості буде зростати;
  • Судомна активність стане нижче.

Процес схуднення укладає в собі усі ці важливі моменти. Все починається з прискореного режиму метаболізму, боротьби з нервозністю і фізичної слабкістю організму.

Таурин і зайва вага

Вже для всіх не секрет, що багато займаються в тренажерному залі час від часу вживають різні спортивні добавки з метою схуднення. Таурин це відмінний засіб, який відрізняється від інших своєю ефективністю і доступною ціною. Звичайно, не можна абсолютно гарантувати стовідсоткове поглинання жирових клітин. Тим не менш препарат допомагає подолати відчуття голоду і виводить з організму зайвий холестерин. Таким чином налагоджується робота травного процесу. Але досягти прискореного метаболізму ніяк не вийти при поганому харчуванні і неякісних тренуваннях. Лише дотримуючись всіх трьох аспектів можна досягти кардинальних результатів.

Інструкція по застосуванню

Як свідчить інструкція, приймати таурин можна три рази в день по одній або двом капсулам за годину до вживання їжі. Якщо ви купуєте не оригінальний варіант препарату або в чомусь сумніваєтеся, краще заздалегідь проконсультуватися у лікаря. Як і у будь-якої іншої спортивної добавки, так і у таурину є своя норма кількості вживання – 400 мг. Але навіть якщо ви перевищите необхідну кількість капсул, організм просто не переробить зайву норму речовини.

Схожі препарати

Якщо ваша мета просто скинути зайву масу, зверніть увагу на схожі препарати. Наприклад, ви можете взяти Бади за найменуванням "Таурин". У них відсутні ті додаткові компоненти, які є в оригіналі. Ще є аналогічні засоби – Дибикор і Игрель. Для активних спортивних навантажень аналоги можуть містити в собі комплекс корисних речовин – CGT-10 від Optimum Nutrition, глютамін і багато інших. Також, таурин можна поєднувати з креатином, що дає подвійний.

Протипоказання

Якщо у вас підвищена кислотність і є проблеми з жовчю, не варто без рекомендацій лікаря робити які-небудь дії. Також, препарат може нести за собою алергічну реакцію, якщо перевищувати норму вживання. Наприклад, цим можна викликати розлад шлунка і посприяти діареї. Жінкам в положенні безперечно варто відмовитися від вживання даного препарату.

Чому таурин вважають ефективним

Таурин використовують для лікування катаракти та інших різноманітних порушення зорового апарату. І як згадувалося вище, він відмінно справляється з усуненням цукрового діабету. Західна медицина особливо рекламує це лікувальний засіб гіпертонікам, епілептикам; людям, які страждають захворюваннями печінки; і тим, у кого є нервозність і безсоння.

Таурин незамінна кислота і багато її потребують, оскільки такі захворювання, як рак, діабет і серцева недостатність спустошують запаси цього елемента в організмі. У процесі дорослішання потреба в даній амінокислоти значно зростає, навіть якщо ви й не хворієте вище перерахованими захворюваннями. Але вживаючи спеціальні добавки ви зможете убезпечити свій організм і ефективно фізично прогресувати. Якщо ви хочете зустріти старість з мінімальним букетом захворювань, варто звернути увагу на даний лікувальний продукт.

Діти також можуть приймати таурин в цілях профілактики. Наприклад, лікарі можуть призначати прийняття даного препарату для того, щоб знизити рівень гіперактивності.

Фактично, працює речовина як заспокійливе. Воно діє заспокійливим методом і допомагає стабілізувати настрій. Таурин для дітей можна доповнити риб'ячим жиром та іншими іншими корисними харчовими добавками. Дуже часто в підлітковому віці можна помітити падіння імунітету у дитини. Але вживання таурину допоможе зміцнити його. Також, таурин знаходиться в білих кров'яних клітинах, де протистоїть потрапили до різних інфекцій. У разі зниженого імунітету і присутності ознак епілепсії не можна проігнорувати цей препарат.

Де міститься таурин

Таурин перебувати і в деяких продуктах. Наприклад, м'ясо і риба є його носіями. Крім важких продуктів його можна знайти в яйцях і молоці. Зверніть увагу, що ті народи, у яких в раціоні їжі дуже популярна риба, відрізняються від інших хорошим здоров'ям і довгими безболісними роками життя. Наприклад, японці вживають морських молюсків. І живуть вони набагато довше, ніж більшість жителів Заходу.

Але не варто сподіватися на те, що лише завдяки таурину ви зможете скинути зайву масу. Цей препарат працює в команді з іншими методами сприяють до схудненню. Насамперед активне фізичне навантаження і правильний раціон харчування є основним ударним інструментом для схуднення. А таурин стане допоміжним ланкою в цьому процесі. Переваги таурину полягають у наступних аспектах:

  • Швидке видалення жирів;
  • Позитивне відображення на психологічний стан;
  • Зниження апетиту;
  • Контроль глюкози в крові організму;
  • Поліпшення обмінних процесів;

Так, як наш організм працює 24 години на добу, йому необхідно регулярно вживати всі необхідні речовини, що стосується і таурину. Негативні наслідки при нестачі таурину:

  • Погіршення зору;
  • Пониження функціональності скелетного м'яза;
  • Надмірна тривога і надмірне збудження;
  • Різке падіння імунної системи;
  • Уповільнений розвиток у дітей;
  • Високий ризик захворювання печінки і шлунка;

Читай також: