Стрічковий тренажер для схуднення

Стрічковий вібромасажер – різновид електричного тренажера, пристрій допомагає зробити шкіру більш пружною, зменшити прояви целюліту, надати тонус м'язів. Нерідко вібромасажер використовують і для схуднення в комплексі з іншими засобами.

Складається такий тренажер з платформи зі стійкою, механізму і масажною стрічки.

Завдяки наявності різних режимів, дозволяє зробити розслабляючий або тонізуючий масаж. Більш дорога модель, що може бути оснащена комп'ютером, що дозволяє стежити за пульсом, кількістю спалюваних калорій і іншими параметрами.

Вібромасажер може бути застосований для різних цілей: зняття втоми очей, поліпшення кровообігу, профілактики целюліту або зниження його проявів, для схуднення та ін

Як вибрати стрічковий тренажер?

Приступаючи до вибору тренажера, визначитеся, для яких цілей він вам потрібний, та яку суму ви можете собі дозволити витратити на покупку. Чим більше різних функцій і можливостей закладено в моделі, тим вище її ціна.

Подумайте, чи знадобляться всі 20 швидкостей, чи вистачить 4 – 6; при наявності великої кількості ременів всі вони знадобляться; наскільки важливо вимірювати пульс під час масажу?

Так само вартість може залежати і від виробника, більш «розкручені» бренди коштують дорожче, тут ви заплатите не тільки за якість, але і за популярність.

Загальні правила для проведення вібромасажу:

  • Збільшуйте навантаження поступово;
  • Час масажу не повинна перевищувати 30 хвилин;
  • Не застосовуйте тренажер під час хвороби або якщо ви себе погано почуваєте;
  • Не використовуйте інтенсивні режими (для підняття тонусу) перед сном.

Переваги стрічкового вібромасажера:

  • Вібромасажер ефективний у боротьбі з целюлітом;
  • Надає одночасний вплив на велику ділянку тіла;
  • Покращує кровообіг;
  • Не вимагає великої кількості часу;
  • Простий в обігу;
  • Дозволяє заощадити кошти на масажі;
  • Стильний, добре вписується в інтер'єр кімнати.

Як користуватися: огляд моделей

На даний момент стрічковий вібромасажер є досить популярним і існує багато компаній випускають різні його варіанти і моделі. Найбільшою популярністю користуються HouseFit, Kamfer, Body Sculpture і Clear Fit.

Kamfer Magic KV 1103

Модель Kamfer Magic призначена для використання в домашніх умовах (вона не підходить для тренажерних залів чи салонів краси). Вібромасажер має стильний дизайн, обладнаний комп'ютером, що дозволяє відстежувати спалюються калорії, задавати час і швидкість (всього їх 20). В комплекті є вісім ременів для різних видів масажу. Стійка скляна платформа розрахована на вагу до 120 кілограмів.

Magic KV 1103 добре підходить: для схуднення, профілактики і боротьби з целюлітом, зниження напруги в м'язах або підвищення їх тонусу.

Clear Fit Extra Beauty CF 135 E

Модель Clear Fit Extra Beauty має 20 режимів швидкостей, що дозволяє робити різні види масажів, розслаблюючі, антицелюлітні і навіть для корекції проблемних зон. Тренажер оснащений трьома стрічками, призначеними для терапевтичного впливу і п'ятьма – для схуднення і боротьби з целюлітом. Вібромасажер має стійку платформу і може витримувати вагу до 120 кілограмів.

HouseFit HM 30042

HouseFit HM 30042 – сучасний стрічковий тренажер, який використовується як для схуднення, так і для корекції фігури, шість швидкостей і хромована стійка з можливістю регулювання висоти. Модель укомплектована чотирма ременями: антицелюлітний – «тисяча пальчиків», роликовий – для талії, живота і сідниць, односмуговою (стегна і сідниці) і двуполостной (плечі, груди і спина). Платформа розрахована на вагу до 100 кілограм.

Body Sculpture ВМ – 1200

Body Sculpture має хромовану стійку, з можливістю регулювання висоти, скляну платформу (розрахована на вагу до 100 кілограм) і комплект ременів. Всього їх 6 штук: роликовий, «тисяча пальчиків», для рук, для ніг, антицелюлітний, для розігріву м'язів і розслаблення. Так само є регулятор швидкостей (всього їх 4). Безсумнівно, до переваг Body Sculpture ВМ – 1200 можна віднести дизайн (виконаний в стилі HiTech) і ціну (відносно низька, в порівнянні з аналогічними моделями інших компаній).

Тренажер застосовується для усунення проявів целюліту, схуднення, зняття втоми, підвищення кровообігу, розслаблення м'язів або навпаки підняття їх тонусу, а так само для моделювання фігури.

Протипоказання

Перш ніж приступити до занять з тренажером, необхідно переконається в тому, що це безпечно для здоров'я. Уважно ознайомтеся з протипоказаннями і проконсультуйтеся у лікаря.

  • Наявність венозних сіточок, слабкі стінки судин;
  • Порушення шкірних покривів (ранки, виразки, алергічна реакція тощо);
  • Вагітність і період лактації;
  • Камені в нирках або жовчному міхурі;
  • Післяопераційний період;
  • Венозні або судинні захворювання;
  • Діабет;
  • Остеопороз;
  • Онкологія.

Використовувати вібромасажер для схуднення треба в комплексі з вправами і дієтою. Мова йде не про голодування, а про збалансоване і здорове харчування. Максимальний ефект буде досягнутий, якщо вдаватися до вібромасажу відразу після інтенсивних фізичних навантажень.

Читай також: