Рецепти: спалюють жир напої

Прості рецепти: спалюють жир напої допоможуть спалити зайві кілограми і скинути вагу. Наприклад, прохолодна вода відмінно стримує апетит, як наслідок людина менше вживає їжі, в результаті не набирає вагу. Так само за допомогою пиття звичайної води з організму виводяться всі шкідливі речовини, і спалюють зайвий жир.

Крім води, для дієтичного харчування використовуються напої у вигляді смузі, виготовлені з овочів або фруктів.

Фруктові коктейлі

Смузі з полуниці є дуже дієвим напоєм при спробі схуднути. Саме полуниця дуже активно виводить з організму різні токсини. Щоб приготувати цей коктейль необхідно придбати свіжу полуницю, для однієї порції необхідно в блендері розмішати 2/3 склянки ягоди і один стакан знежиреного молока.

  • Радимо почитати: кращі коктейлі для схуднення

Приймати коктейль краще з ранку, щоб прискорити обмін речовин і отримати позитивний заряд енергії на весь день.

Смузі з ананаса і грейпфрута є одним з напоїв, який дозволяє худнути самим здоровим способом. Окремо кожен інгредієнт активно бореться з жиром, разом ці компоненти наносять по жиру ще більший удар. Приготувати коктейль легко, все, що потрібно взяти 4 скибочки ананаса, і половину грейпфрута, змішати їх і додати в суміш ложку меду і трохи льоду. Вживати на сніданок.

  • Радимо почитати: коктейль з грейпфрута

Банано-грушевий коктейлі, що спалюють жир повинні застосовуватися додатково з якісно підібраною програмою дієтичного харчування. Для приготування напою необхідно взяти два банана і одну грушу. Змішати все в блендері і додати трохи льоду. Приймати такий розчин потрібно 2 рази в день по одній склянці.

Детокс-соки

Детокс-соки є напоями, які спалюють жир, що виводять з організму шкідливі токсини і хімікати. Проведення курсу вживання детокс-соків дозволить постійно тримати організм здоровим. Є рецепти приготування детокс-соків в домашніх умовах.

  • Радимо почитати: Detox box розвантажувальний день

Все, що потрібно для приготування детокс-соків, наявність фруктів або овочів.

Додатковими інгредієнтами для приготування є дистильована вода в кількості 1,8 літра, по одній чайній ложці цукру і журавлинного соку, дві чайні ложки соку лимона і 70 грам чаю з одуванчикового кореня. Щоб отримати готовий до застосування засіб необхідно змішати всі компоненти. Застосовувати коштує цей розчин в рівних частках протягом тижня.

Прекрасним напоєм, що допомагає позбутися від жиру, є овочеві соки. Сік краще всього виготовляти з капусти або брокколі. Ці овочі не тільки борються зі шкідливими речовинами, але і прекрасно зберігають гормональний баланс. Допускається додавання різних фруктів в напій.

При дотриманні дієти для виведення всіх шкідливих речовин вживають сечогінні напої.

Журавлинний сік, змішаний з водою стане сечогінним засобом. В якості інгредієнтів необхідно використовувати тільки натуральний сік з журавлини без добавок. Приготувати таку воду, можна взявши 250 мл журавлинного соку і змішавши його з 150 грамами води. Пити такий напій необхідно протягом всієї дієти кожен день.

Американські фахівці розробили кілька рецептів приготування напоїв проти жиру. Наприклад, якщо взяти і змішати дві ложки яблучного оцту і склянка соку грейпфрута, вийде напій, ідеально допомагає схуднути.

Також можна в домашніх умовах зробити сік з грейпфрута і апельсинів. Взявши один грейпфрут і два апельсина вичавити сік, потім цей сік залити в шейкер, куди додати подрібнене листя м'яти і салату.

Кава, чай

Відмінним засобом, який можна приготувати в домашніх умовах є чорний кави. Якщо в каву не буде доданий цукор і молоко, напій стане сверхдиетическим.

Вживання напою в правильному кількості допомагає знизити ризик захворювання на рак і діабет. Відмінні рецепти для схуднення є самими простими та повсякденними засобами.

Одна чашка зеленого чаю дозволяє спалити близько 75 калорій.

Вживання зеленого чаю протягом дня дозволить не тільки максимальні терміни скинути зайвий жир, але і також виведе з організму зайвих шкідливих речовин.

Популярне використання зеленого чаю з додаванням до нього імбиру і кмину. В якості компонентів необхідно взяти по одній чайній ложці зеленого чаю, кореня імбиру і кмину, також в якості ароматизатора і в лікувальних цілях можна додати кілька листочків м'яти.

Всі компоненти при приготуванні розчину необхідно змішати і залити окропом приблизно на 10 хвилин, після чого розчин необхідно процідити, а отриману очищену суміш випивати перед прийомом їжі. Особливість рецепта в легкості приготування не тільки вдома, але і, наприклад, на роботі.

Вода Сасси

Існує засіб дієтичного харчування, яке активно спалює жир, вода Сасси. Вживаючи напій щодня людина може спалити близько 5 кг зайвої ваги. Рецепти приготування води для дієтичного харчування різні, найбільш правильним вважається використовувати в якості інгредієнтів лимон, м'яту, огірок, корінь імбиру, воду мінеральну негазовану.

Готується така вода тільки з вечора, лимон нарізати тонкими скибочками, з одного огірка вичавлюється сік, далі через дрібну тертку необхідно натерти корінь імбиру, щоб готового кошти вийшло в обсязі одна чайна ложка. Дозволяється використовувати сухе листя м'яти.

Всі компоненти залити теплою мінеральною водою в обсязі 2 літри, далі, коли вода охолоне розчин поставити в холодильник на 8 годин.

Прийом здійснювати натщесерце у кількості одного стандартного склянки. Крім цього, протягом дня воду приймати перед кожним прийомом їжі. Вода Сасси володіє прекрасними властивостями, знижує апетит і робить сильний вплив на жири, поступово розщеплюючи їх.

Напої готуються виключно для дієтичного харчування відмінно допоможуть людині позбутися від шкідливих речовин в організмі, а також дозволить отримати красиве і здорове тіло протягом невеликого періоду часу.

Читай також: