Причини і лікування підвищеного білірубіну в крові

Дієта при підвищеному билирубине допомагає знизити рівень цієї речовини в крові. Покращується самопочуття, так як не відбувається застою жовчі, навантаження на печінку зменшується, кров очищується. Певний режим харчування здатний відновити нормальну роботу організму навіть без прийому серйозних медикаментів.

Що таке білірубін

Білірубін – жовчний пігмент, який утворюється в процесі розпаду речовин, які синтезує печінку. Якщо орган добре виконує свої функції, то пігмент стає частиною жовчі і разом з нею, виводиться з організму. Порушення в роботі печінки, генетична схильність та гемолітична анемія перешкоджають цьому процесу. У підсумку пігмент накопичується і негативно позначається на загальному стані людини. Дізнатися про це можна по крові. Зміст речовини збільшується.

Чому підвищується

Основні причини, від чого піднімається загальний білірубін у багатьох жінок і чоловіків наступні:

  1. Велика швидкість розпаду еритроцитів;
  2. Функція виділення пігменту порушена;
  3. В кишечник погано відходить жовч;
  4. Прийом певних медикаментів;
  5. Глисти;
  6. Нестача вітаміну В12.

Високий білірубін визначити досить просто. Причому не обов'язково вирушати до лікаря і проходити обстеження. Досить поспостерігати за своїм самопочуттям.

Як проявляється?

Виділяють кілька ознак, які вказують на високий рівень білірубіну в крові:

  • Стан, коли втрачається почуття рівноваги, предмети здаються кружащимся, що хитаються;
  • Підвищена стомлюваність, позиви до блювоти;
  • Зміна кольору шкіри;
  • Висока температура тіла.

Підвищений білірубін вимагає своєчасного лікування. Пігмент жовчі є токсичною речовиною, яка негативно діє на клітини і сприяє їх руйнування. Білірубін в крові у великій кількості призводить до порушень у нервовій системі, викликає жовтяницю.

Дієта

Як лікувати недугу? Привести рівень білірубіну в норму допоможе дієта. Ці продукти знижують білірубін і страви повинні стати основою для щоденного раціону:

  • Нежирні кисломолочні продукти, вершкове і рослинне масло;
  • Натуральні соки і компоти;
  • Овочі, фрукти з мінімальним вмістом цукру;
  • Каші. У процесі їх приготування не варто додавати сіль, мед, варення;
  • М'ясо, риба варене і приготована на пару.

Дані продукти легко засвоюються, жовчний пігмент не буде накопичуватися, хворий почне відчувати себе добре.

Заборонені продукти

Необхідно виключити з раціону солодке і жирну їжу. Вона потрапляє під сувору заборону не тільки на час дієти, але і на наступний раціон.

Приготовлена їжа повинна бути приготовлена без солі, перцю та інших спецій. Не варто вживати копченості, квашені помідори, капусту. Також протипоказані борошняні солодкі страви, морозиво, шоколад. Особливо це стосується тортів. Так як в них додані сода і розпушувачі.

Фастфуд, чіпси і газована вода не рекомендують вживати навіть здоровій людині. Вони часто призводять до багатьох порушень в організмі. Накопичується не тільки білірубін, але і збільшується маса тіла, розвивається ожиріння.

На період дієти з раціону варто виключити вживання алкогольних напоїв. Варто відмовитися від куріння.

Приклад раціону

Якщо білірубін утворюється у найбільшій травній залозі, що відповідає за вироблення жовчі, то його називають прямим. В такому разі призначається дієта, яка полягає в повному виключенні з харчування солі і сольових продуктів, солодких мучних виробів тощо. Такого раціону необхідно дотримуватися тривалий час. Приводом для її припинення є показник наявність білірубіну в сечі.

Зразкове меню може бути таким:

  • Ранок – відварений рис, сметана без жиру, будь-який фрукт;
  • Другий прийом їжі – солодке яблуко, чай з трав;
  • Обід – відварна гречана каша або суп, шматочок курячого м'яса. На десерт оладки з моркви, приготовані на пару, склянка кисляку;
  • Перекус – запіканка з сиру або салат з овочів;
  • Вечір – запечена риба, лапша домашнього приготування, відварні овочі. Можна доповнити сиром, фруктами і кислим молоком.

Прийом їжі при дієті здійснюється не менше, ніж п'ять разів на добу, розрив між якими до трьох годин.

Для дітей

Підвищений показник пігменту не виключений і у дітей. Причому це часте явище у новонароджених. Як правило, захворювання викликає жовтяницю, яка проходить самостійно і не потребує спеціального лікування.

Лікарі рекомендують при підвищеному билирубине у новонароджених дітей, дотримуватися системного грудного вигодовування. На перших порах у жінок виробляється молозиво. Воно позитивно діє на процес виведення калу з організму малюка. Виходять і всі токсичні речовини краще і швидше.

Для вагітних

У період вагітності в жіночому організмі спостерігаються різні зміни. Досить часто жовчний пігмент погано виводиться і накопичується. У результаті його показник у крові збільшується. Особливо в третьому семестрі цікавого положення порушується жовчний відтік.

У такому випадку необхідно починати відповідне лікування. В першу чергу потрібно звернути увагу на харчування. Воно повинно бути правильним і включати тільки ті продукти, які мають позитивну дію на печінку. Скласти меню з них можна самостійно.

Читай також: