Обгортання содою для схуднення

Обгортання содою для схуднення – простий, доступний метод, що не вимагає великих грошових витрат. Існують два види обгортань содою для схуднення: гаряче і холодне. Вони відрізняються одна від одної принципом дії і спрямовані на вирішення різних проблем.

  • Радимо почитати: як очистити організм содою і як пити соду для схуднення

Гаряче

Для процедури гарячого обгортання знадобляться:

  • Скраб;
  • Сода;
  • Шматок матерії;
  • Плівка.

Виконайте наступні дії:

  1. Перед процедурою рекомендується прийняти ванну або вимитися під гарячим душем, після чого з допомогою скрабу прибрати з тіла частинки омертвілої шкіри;
  2. Приготуйте розчин (1 л води + 1 ст. л. соди), температура якого від 36 до 40 градусів;
  3. Змочіть в содовому розчині тканина, добре відіжміть і оберніть навколо проблемного місця;
  4. Закріпіть матерію плівкою, після чого утепліть обертываемый ділянку тіла, можна надіти теплий одяг, скористатися пуховою хусткою або забратися під ковдру;
  5. Процедура має тривати 20 хвилин (хоча можна зустріти статті, де пропонуються інші часові проміжки: 40 хвилин, годину чи навіть дві години);
  6. Після зняття плівки, сполосніть під теплим душем і змастіть тіло маслом або кремом.

Виконувати обгортання потрібно через день протягом двох або трьох тижнів. Гарячі обгортання сприяють виведенню з організму шлаків і токсинів через шкіру з потом.

В результаті втрати вологи обсяг обертываемых місць зменшується, але короткочасний ефект.

Холодне

Холодне обгортання содою для схуднення відрізняється від гарячого тим, що вода повинна бути холодною і крім основних інгредієнтів додаються різні масла. Починати його слід, як і гаряче, з підготовки тіла (гаряча ванна, скраб).

Потім в холодний розчин вмочується тканину і обертається навколо тіла, зверху плівка намотується. Компрес потрібно тримати протягом 20 хвилин, а потім змити теплою водою. На чисту шкіру необхідно нанести будь-який зволожуючий засіб. Курс тривати від двох до трьох тижнів, процедура виконується через день.

Таке обгортання направлено на поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, усунення дрібних дефектів, невеликий ліфтинг.

Протипоказання

Вдаватися до обгортання з содою можна в наступних випадках:

  • Наявність алергії на соду або будь-який компонент, що входить до складу розчину;
  • Підвищена температура;
  • Серцево-судинні захворювання;
  • Варикозне розширення вен;
  • Критичні дні;
  • Вагітність;
  • Лактація.

Обгортання содою, є сильним стресом для організму і перш ніж спробувати її, переконайтеся, що ваше здоров'я в порядку.

Якщо під час процедури відчули сильне печіння або свербіж, негайно припиніть обгортання і змийте розчин соди теплою водою. Потім нанесіть на шкіру заспокійливий крем. Такі відчуття говорять про алергічної реакції організму на соду.

За і проти

Насправді содові обгортання схуднення не використовуються в косметологічних салонах, і сказати, чи справді сода має заявлене вплив, напевно не можна.

Пропоновані рецепти сильно відрізняються один від одного, варіюється не тільки час проведення процедури і тривалість курсу, але і концентрація соди у воді. Так само, в різних джерелах, результати проведення і надається на організм ефект від процедури, теж різні.

Скрізь наказано при холодному обгортанні в розчин додавати масло. Однак олія не може змішатися з розчином, буде плавати на поверхні. Навіть якщо якимось дивом потрапить на тканину, то у вигляді не рівномірно розкиданих плям, що змушує замислитися про реальність запропонованого методу.

Одне відомо точно – сода може викликати алергічні реакції і дуже сильно сушить шкіру.

Поки організм молодий, шкіра легко відновлюється, але якщо вам за 25, гарненько подумайте, чи варто так ризикувати. Від тривалого і регулярного впливу соди на шкіру навіть зволожуючі засоби можуть не врятувати. Як результат – в'ялість, сухість, передчасні зморшки.

Подумайте, чого ви очікуєте від обгортань, можливо, того ж результату можна досягти за ті ж два тижні, просто відкоригувавши свій раціон і роблячи зарядку або відвідуючи фітнес центр, або тренажерний зал, що організму принесе тільки користь.

Читай також: