Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Обгортання з кава виводить шлаки і токсини з організму, сприяють очищенню і регенерації шкіри. Корисні властивості кави тонізують організм, підсилюють приплив крові, розщеплюють жири, виводять зайву воду, зменшують целюліт і обсяги тіла.

Кавове обгортання з метою схуднення або зменшення целюліту можна самостійно проводити в домашніх умовах.

Рецепти сумішей для схуднення

Для обгортань краще використовувати зелений зернової кави. Ви можете купувати зерна і перемелювати самостійно, щоб бути повністю впевненою в натуральності продукту. Саму кавову гущу теж потрібно правильно зварити, зробити це можна 2 способами.

Перший варіант підійде тим, хто любить пити міцну каву. Слід додати не менше 2 ч. л. на 1 склянку води, варити без додавання цукру та вершків. Гущавину, що залишилася не викидати, а збирати в яку-небудь ємність. Другий варіант: візьміть 100 грамів перемеленого кави, залийте склянкою води і прокип'ятіть, отриману гущу збережіть.

Для обгортань знадобиться поліетиленова або харчова плівка і яка-небудь утеплююча одяг, який не шкода.

З молоком

Молоко добре пом'якшує і омолоджує шкіру, надає їй пружність.

  • Кавова гуща, 100 гр.;
  • Молоко, 25-50 мл

Заздалегідь приготовану гущу змішайте з молоком, підігрійте і швидко нанесіть на проблемні зони (живіт, стегна, місця з целюлітом). Слідкуйте за тим, щоб суміш не була занадто рідкою, інакше вона буде розтікатися.

Курс масок для тіла проводиться 2-3 місяці, потім робиться перерва на півроку, потім курс можна повторити. Перші результати від обгортань для схуднення можна помітити через 2 тижні, за умови, що ви будете робити їх раз в 3 дні, строго дотримуючи всі правила. Добре йдуть обсяги з живота і талії.

З блакитною глиною

Інгредієнти:

  • Кави, 100 грам;
  • Блакитна глина, 100 грам;
  • Вода.

Блакитну глину розвести водою до стану густої сметани, додати кавову гущу і перемішати до однорідності. Нанести на живіт і ноги, замотатися харчовою плівкою і випити води з лимонним соком. Ефект настає досить швидко, протягом місяця вже можуть піти перші обсяги з області живота.

Блакитна глина добре підходить тим, хто хоче схуднути і позбутися від післяпологових розтяжок на животі.

  • Радимо почитати про те, як прибрати розтяжки на животі

Також цей вид глини прискорює обмінні процеси і кровообіг, нормалізує роботу сальних залоз, допомагає підтягнути і розгладити шкіру. Можна використовувати інші сорти глини, білу чи чорну, вони теж добре борються з целюлітом і сприяють схудненню.

З маслами

Знадобляться:

  • Кавова гуща;
  • Вітаміни А, В, Е груп (можна чергувати);
  • Базове масло (касторове, реп'яхове, кокосове).

Масло підігріти на водяній бані, влити до нього рідкі вітаміни і перемішати до однорідності. Не знімаючи з водяної бані, додати каву, домогтися однорідної маси з консистенцією як у нежирної сметани. Базове масло бажано вибирати те, що пом'якшує шкіру, робить її пружною і еластичною. До суміші можна додати цитрусове ефірне масло, яке розганяє кров і дає антицелюлітний ефект.

Вітаміни групи А дають дренажний ефект, групи Е покращують кровообіг, мають підтягують властивостями.

Курс таких обгортань становить 3 місяці, 2 рази в тиждень. Ефект помітний після місяця регулярного застосування, обсяги йдуть приблизно так само, як і при використанні інших рецептів для схуднення. Таке обгортання можна тримати протягом 2-х годин, так як в ньому немає агресивних компонентів, а дія кави пом'якшується маслом і вітамінами. Після процедури добре було б масажувати ноги і живіт з використанням антицелюлітного крему.

З червоним перцем

  • Мед, 200 грам;
  • Кави, 100 грам;
  • Перець червоний мелений, ½ ч. л.

Мед розтопити на водяній бані, додати до нього кавову гущу, перемішати до однорідності, не знімаючи з вогню. Потім дати трохи охолонути, додати меленого перцю, нанести на живіт та інші проблемні зони. Ця суміш для схуднення хороша тим, що в ній антицелюлітний ефект дають всі інгредієнти. Перець, як і кава, сприяє прискоренню кровотоку, а мед навіть при зовнішньому застосуванні може вивести шкідливі речовини з організму.

Обгортання з медом і перцем потрібно тримати не більше години, так як перець – дуже агресивний продукт, за ступенем печіння може зрівнятися з гірчицею. Курс не повинен тривати більше 15 масок. Ефект від курсу значний, за місяць можна втратити до 10 см з кожної проблемної зони і звести прояви целюліту до мінімуму.

Роблячи перцеві обгортання, треба бути вкрай обережним (особливо з чутливою зоною живота), так як є ймовірність отримати опік.

З водоростями

  • Водорості (ламінарія, фукус);
  • Кавова гуща;
  • Вода.

Сухі водорості можна придбати в будь-якій аптеці, зазвичай на вітринах знаходяться поруч зі всякими сушеними травами. Кавову гущу підігріти на водяній бані. Водорості потрібно залити теплою водою і дати їм набрякнути. Змішати каву і водорості, нанести на тіло.

У водоростей вкрай багатий хімічний склад, вони містять різні вітаміни, мікро - та макроелементи, які людський організм здатний засвоїти через шкіру. Ефект від обгортань не змусить себе довго чекати, деякі стверджують, що результати відобразяться після першої процедури. Курс в середньому триває 20-25 масок, близько 2-3 місяців.

Загальні правила

  • В день процедури випити не менше 2-3 літрів чистої води;
  • Не приймати їжу за годину до обгортання і годину після;
  • Перед процедурою позбавити шкіру від ороговілих клітин і розпарити тіло;
  • Приміщення, в якому ви будете, повинно бути добре прогрітим;
  • Під час процедури бажано не тільки тепло одягнутися, але і займатися зарядкою або активної прибиранням для додаткового спалювання калорій.

Протипоказання

На жаль, кавові обгортання для схуднення підходять не всім, від них доведеться відмовитися людям, страждаючим:

  • Яким-небудь видом онкологічних або гінекологічних захворювань;
  • Проблеми з венами і судинами ( варикозне розширення вен, серцево-судинні захворювання);
  • Підвищеним або зниженим тиском;
  • Цукровий діабет;
  • Грибковими захворюваннями шкіри;
  • Індивідуальною непереносимістю будь-якого з компонентів суміші для схуднення (зрозуміло, перед тим, як зробити обгортання, потрібно провести маленький тест на алергічну реакцію);
  • Чутливою шкірою.

Так само обгортання можна робити вагітним і годуючим груддю.

Читай також: