Карнітон для схуднення: інструкція по застосуванню

Карнітон – одна з марок, під якими виробляється L-карнітин. Присутній на ринку у вигляді таблеток та розчину з елементарної інструкцією по застосуванню. Зараз багато спортсмени знають про вплив левокарнітину на жирові тканини. Крім того, речовина використовується в лікуванні захворювань серцево-судинної системи і печінки. Не всім помітна різниця між брендами, під якими випускають l-карнітин. Відмінність БАДа Карнітон в тому, що він дешевший у порівнянні з аналогічними препаратами.

Карнітон

L-Карнітон – це біологічно активна добавка для здорового харчування, що містить вітаміни групи В і схуднення. Допомагає поліпшити обмінні процеси в клітинах і тканинах. Робить людину активніше на тренуваннях, не дає втомлюватися. У тому числі поліпшується психічна витривалість, стресостійкість. При цьому використання левокарнітину як спортивної добавки не потребує ін'єкції або уколу – досить розчину, капсули або таблетки.

  • Читайте також: спортивне харчування для занять в тренажерці і вдома.

Карнітон у складі має головним активним речовиною левокарнітин. Дану речовину було виявлено біохіміком з Росії, Ст. Гулевич в тканинах мускулатури. Майже відразу стало зрозуміло, що карнітин зможе стати ліками.

Зазвичай L карнітину достатньо для людського організму у тому обсязі, який він одержує з їжею. У невеликій кількості речовина виробляється самим організмом.

Однак саме Схуднення в даному препараті або аналоги потрібно, щоб збільшити звичайний обсяг і домогтися результатів у схудненні. В упаковці знаходиться двадцять капсул, кожна з них містить півграма левокарнітину. Випускається також у вигляді питного розчину у флаконі – півграма речовини на мілілітр.

Навіщо застосовувати

Згідно з інструкцією, Левокарнітин і вітаміни Карнитона можна застосовувати, якщо необхідно:

  • Ефективніше викладатися під час тренування;
  • Легше працювати фізично;
  • Простіше переносити стресові ситуації;
  • Відновлюватися після хірургічного втручання;
  • Ефективніше мислити і вести розумову діяльність;
  • Лікувати певні захворювання;
  • Лікувати дітей з імунними порушеннями.

Недолік діючої речовини в організмі веде до порушень обмінних процесів. Результатом стає зростаюча атрофія м'язів, недолік психічних і фізичних сил, захворювання серця і печінки. Через брак сил людина може дуже багато спати. Якщо вітаміни групи В дефіцитні в метаболізмі, потрібно додати крім звичайної їжі.

Приймаючи препарат, можна окислити жири і спалити надлишкові жирові тканини. Найбільш помітні ці ефекти, якщо використовувати засіб разом з фізичними навантаженнями, заняттями в спортзалі і кардиотренировками. При цьому бажано максимально відмовитися від жирної їжі. Якщо ж основна мета в даний момент – набір м'язової маси, БАД можна вживати, щоб спокійно їсти більшу кількість жирів в їжі.

А збільшивши стійкість організму і повернувши сили, БАД дасть можливість більше викладатися на тренуваннях.

Вживаючи засоби разом з активними спортивними заняттями, можна швидше спалювати жирову тканину і при цьому по мінімуму знижувати м'язову масу. Адже не секрет, що обсяг мускулатури при активному схудненні також зменшується. А діючі речовини препарату дають можливість м'язам простіше переробляти амінокислоти і продовжувати потроху зростати, навіть при активному схудненні.

  • Статті на тему: що таке "сушка" як організувати спортивну дієту.

Відомо, що у чоловіків-професійних спортсменів часто кардіологічні проблеми і захворювання. Карнітон допоможе збільшити рівень витривалості серцевого м'яза. Якщо з його допомогою ви змогли викладатися в залі максимально, не починайте хвилюватися за своє серце. Та й для печінки засіб допоможе – орган зможе ефективніше переробляти спортивні добавки.

Дозування препарату

Залежить від ваших цілей, як слід приймати Карнітон. Якщо ви вирішили вживати препарат, щоб схуднути і менше втомлюватися, бажано поговорити не тільки лікарем, але і з індивідуальним тренером. Він добре знає ваші можливості і цілі, і зможе підказати, який саме обсяг діючої речовини підійде. У розрахунках дозування враховується, яка маса спортсмена, наскільки інтенсивно він тренується і скільки йому років.

  • Вам сподобається: дієта для качка професіонала і новачка.

Загалом можна зазначити, що достатньо буде від 1 до 2 грам левокарнітину в день – це приблизно 2 або 4 таблетки і 2 або 4 мл розчину. Пити Карнітон потрібно за годину до початку фізичних вправ. Вживати препарат можна протягом місяця, а потім відпочити такий же період. Виробники добавки в інструкції по застосуванню вказують, що дітям необхідно вживати його у наступних дозуваннях:

  • У віці від трьох до семи років за призначенням лікаря Карнітон Розчин в об'ємі пари крапель;
  • У віці від семи до тринадцяти років – 5-8 крапель або половина Карнітон Таблетки;
  • З тринадцяти до настання повноліття підійде сімнадцять крапель або одна капсула.

Лікування Карнитоном для дітей проводиться також місячними курсами з перервою на місяць. По завершенню курсу і перед тим, як вирішити, що необхідно новий, слід проконсультуватися з лікарем. Вживати L Карнітон у вигляді розчину по інструкції діти повинні під час щільного прийому їжі, щоб мінімізувати вплив на шлунок.

Вплив Карнитона

Під шкірою у будь-якого здорового людини є жировий прошарок. У ній зберігається необхідна запасна енергія для організму. Коли жир розчиняється, при надходженні їжі він якомога швидше знову набирається. Без жирової тканини неможлива нормальна робота тіла. При цьому переробляє жир в силу саме левокарнітин.

Вітаміни L Карнитона допомагає не тільки худнути і викладатися на тренуваннях. Він також робить благотворний вплив на серце, печінку і кровообіг.

Потрібно відзначити, що прийом препарату не прискорить розпад жирових тканин безпосередньо. А ось якщо засіб вживається одночасно з навантаженнями, які вимагають енергії – схуднення відбудеться, але по суті буде непрямим ефектом. Головною ознакою дії засобу стане приріст енергії – адже левокарнітин допомагає клітинам приймати її. І як тільки м'язи наповнилися новою силою, організм, збагачений L-карнітином, починає знову переробляти жир. Таким чином, карнітон стимулює схуднення, даючи мускулатурі більше сил.

Засіб допомагає дати серцевому м'язі більше енергії. В ній зростають запаси амінокислот і глікогену. Тому L-Карнітон доречно приймати, якщо на серці виявляється велике навантаження, і динамічні тренування йдуть на знос.

  • Можливо, ви шукали: які ще є препарати для спалювання жиру.

Крім того, такі БАДИ, як Карнітон або аналог Елькар позитивно впливають на судини. Вони допомагають переробляти холестеринові скупчення всередині них. А це вже момент, завдяки якому можна жити довше і вилікувати атеросклероз.

Іноді призначається при симптомах стенокардії. Дозволяє провести ефективну профілактику нападів.

Так як L-Карнітон прискорює метаболізм, то і його вплив на печінку неоціненне. Речовини допомагають органу знищити токсини і краще переварити надлишок амінокислот. А також засіб дозволяє печінки краще переробляти молочну кислоту. Яка є, як відомо, основним чинником розвитку м'язової втоми і болю після навантажень.

Побічні ефекти і протипоказання

Препарат практично не має протипоказань, крім індивідуальної нестерпності. Всі випадки побічних ефектів зафіксовані через занадто великого об'єму препарату. У коробці з таблетками інструкція вказує, що при прийомі Карнитона для схуднення можуть виникати алергічні реакції. По суті, алергія – єдиний наслідок «передозування».

  • Жіросжігателя "Бомба" – швидке і ефективне засіб без побічної дії.

Застосування Карнитона або його аналогів неприпустимо під час виношування плоду або лактації. Не підходить і для лікування дітей, які не досягли трирічного віку. Пам'ятайте про те, що ліками він не є – це лише корисна добавка до їжі, що полегшує схуднення і лікування деяких хвороб.

Читай також: