Голодування по методу Марвы Оганян

Марва Оганян – жінка-біохімік, розробила власну методику лікування хвороб за допомогою голоду. Голодування, яке є основою методу Марвы Оганян, є профілактичним. По закінченню терміну голоду організм і очиститься від токсинів і шлаків, запасеться енергією для боротьби з вірусами, бактеріями, запальними процесами і хворобами.

  • Радимо почитати: як не набрати вагу після голодування і як провести голодування на воді

Початок голоду

Вхід у голодування по методу здійснюється наступним чином: ввечері, перед початком голоду, слід випити сольове проносне – магнезію або сульфат магнію. При хворобах ШКТ сольове послаблюючий засіб рекомендується замінити трав'яним, на основі сени, або масляним (75 мл касторової).

Перед прийомом проносного потрібно підготувати грілку з водою, щоб відразу ж лягти на правий бік, приклавши гріючої річ до району печінки. Пролежати в такому положенні доведеться 60 хвилин, без подушки і рухаючись як можна менше. Ворушитися дозволяється заради того, щоб випити відвар сени. До вечора (8-9 годин) необхідно випити близько літра настою.

За методом Марвы Оганян біоритми людського організму повинні збігатися з сонячним режимом, тому в 9 годин вечора голодуючий вже повинен спати.

Поки триває голодування і вихід із нього, спати потрібно в темний час доби, спати – в світле. Марва Оганян вважає, що порушення біоритму – одна з основних причин, що викликають хвороби в людському організмі.

Прокинутися доведеться рано, разом зі сходом сонця. З 5 до 7 годин ранку необхідно зробити промивання, поставити клізму з теплою водою (близькою до температури тіла). Попускає клізма включає до свого складу 2 л. води, 1 столову ложку солі і чайну ложку соди. Всі речовини потрібно перемішати до однорідності і повного розчинення.

Щоб грамотно очистити кишечник, потрібно зайняти правильне положення колінно-ліктьове. Виглядає так: людина встає на коліна, при цьому спираючись на лікті. Перед постановкою клізми, частина, яка вводиться в пряму кишку потрібно змастити маслом або вазеліном. Очищення кишечника потрібно провести 2-3 рази підряд.

Процедуру очищення кишечника важливо повторювати весь час, поки триває голодування (звичайно 7-10 днів).

Режим під час голоду

Після першої послабляющей клізми необхідно припинити прийом їжі. Рідина, поки йде голодування, доведеться пити у великій кількості. Дозволяється вживати не тільки воду, допускається прийом відварів трав з додаванням меду, соку цитрусових або ягід. Марва Оганян рекомендує пити багато слабкого чаю.

Відвари робляться з різних одиночних трав або суміші, в їх числі можуть бути: м'ята, подорожник, чебрець, кропива, валеріана і т. д.

Краще всього приймати відвар з суміші трав, які слід взяти в рівній кількості. По 100 гр. кожної рослини покладіть в ємність і перемішайте. Насипте 2 столові ложки суміші в іншу ємність і залийте літром окропу, дайте настоятися протягом півгодини. Повний список трав можна знайти в книзі Марвы Оганян, але досить перемішати 5-6 видів.

Коли відвар досить запариться, його потрібно процідити і приймати по 250 мл через кожні 60 хвилин. У склянку дозволяється додати до 2 ч. л. меду і 50 мл цитрусового або ягідного свіжовичавленого соку. Якщо немає можливості дістати останній компонент, то його можна замінити ч. л. яблучного оцту.

Годин неспання буде близько 12, значить, за цей час доведеться випити 12 склянок – 3 л рідини. При хворобах шлунка, гастриті або виразці, краще запарювати виключно м'яту і вживати настій з медом, без додавання соку або оцту.

Найбільший термін голодування за методикою Марвы Оганян – 15 днів. Продовжити або ні голодування людина вирішує сам, виходячи із загального стану, самопочуття і досвіду практик голоду.

Голодування може супроводжуватися блювотою, кишечник таким способом очищається від отрут і токсинів. При наростаючому почуття нудоти рекомендується самостійно промити ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Для того, щоб звільнити кишечник, потрібно випити півлітра теплої води з додаванням ч. л. соди, а потім викликати блювоту, натиснувши на корінь язика.

Про очищення організму так само будуть свідчити поява мокрого кашлю, нежиті. Голодування слід вести до тих пір, поки виділення не припиняться. Якщо очищення не завершилося після 2-х тижнів, то цикл все ж слід перервати, зробити грамотний вихід, повернутися до звичного режиму харчування на місяць і повторити голод.

На середині голодування (7-8 день) до настою трав слід додати прийом свіжих фруктових і овочевих соків.

Вихід з голоду

Коли голодування підійде до кінця, не варто відразу накидатися на їжу. Виходити обережно. Четверо діб, після завершення голоду, дозволяється їсти фруктові та овочеві пюре, рекомендується продовжити пити трав'яний відвар. Прийом їжі відбувається в 3 підходи по заданим години – в 10, 12 годин дня і 6 годин вечора.

На 5 добу виходу до раціону дозволяється додати салати з овочів з додаванням зелені, заправлені цитрусовим соком. Сметану і рослинне масло додають на 15 день виходу. З 6 дня після завершення проходження методом, додайте печені, варені, тушковані овочі і фрукти. Їжа повинна бути приготовлена без масла і спецій.

Каші в раціон вводяться через 2 місяці, до цього раціон складають одні овочі і фрукти в різних видах. Коли ввели в раціон масло і каші, можна поступово вводити тваринний білок – м'ясо, рибу. Поки триває голод прийом ліків важливо припинити. При лікуванні бажано відмовитися від хлібобулочних виробів.

Лікувальне голодування за методикою Марвы Оганян для повного очищення слід повторювати раз в 3 місяці, метод наказує вегетаріанство на час лікування (1-2 роки).

Після проведення повного курсу очищення організму бувають залишкові явища – гнійні виділення у пазухах носа. Від них теж потрібно позбутися. Для цього в кожну ніздрю треба закапати по краплі розведеного соку цикламена, потім полежати 5 хвилин на спині і випити 400 мл теплого відвару. Після процедури зробіть інгаляцію з ефірними маслами. Очищення носових пазух проводиться від 1 до 2 тижнів.

Читай також: