Чим почистити судини в організмі

Забруднена бляшками бляшками серцево-судинна система рано чи пізно дасть про себе знати підвищеним тиском, запамороченням, головними болями, тому періодично з метою профілактики рекомендують чистити судини в організмі. Хоча профілактичні заходи варто застосувати задовго до того, як виявляються перші збої.

Проблем зі здоров'ям не буде у людини, схильної вести правильний спосіб життя і займатися спортом.

Що провокує пошкодження судин?

Багато хто вважає, що проблеми з серцево-судинною системою передаються по спадку і якщо батьки страждали ішемією, гіпертонією або атеросклерозом, то у їх дітей подібні захворювання неодмінно виявляться з плином часу. Проте в дійсності спадковість впливає на стан серця в найменшій мірі. А ось неправильне харчування, нездоровий спосіб життя відіграють роль куди більш важливу.

Куріння

Не так давно вчені з'ясували, що на стан стінок судин негативно впливають не тільки речовини, які удосталь містяться в тютюновому димі, але і сам нікотин. Відомо, що і нікотин здатний руйнувати судини. До пошкоджених місць починається міграція клітин і навколо накопичуються жирові відкладення. Виникають атеросклеротичні бляшки звужують просвіт судини і порушують струм крові. З часом забруднення загрожує повною його закупоркою.

Якщо судини вчасно не очистити, порушується кровопостачання кінцівки або органу.

Сіль

Харчування з підвищеним вмістом солі здатне порушити функції кровоносних судин, знижує еластичність артерій. Постійне вживання великої кількості солі призводить до того, що м'яз лівого шлуночка серця ущільнюється. Виникає гіпертрофія лівого шлуночка.

Глюкоза

Клітинам організму і мозку особливо глюкоза необхідна — джерело енергії. Сучасне харчування багате простими вуглеводами, які легко перетворюються в глюкозу, але її молекула здатна пошкоджувати стінки судин, тому її рівень в крові повинен міститися в строгих рамках. Різке підвищення вмісту глюкози провокує викид інсуліну підшлунковою залозою.

Інсулін прибирає з кровотоку всю глюкозу, яку лишень знаходить, перетворюючи її в жир. Зайвий жир, у свою чергу, осідає на стінках.

Рівень глюкози в результаті опускається нижче допустимого рівня. Тоді страждає головний замовник глюкози — мозок. З'являється неусвідомлене бажання з'їсти що-небудь містить багато вуглеводів і цукру. Знову провокується викид в кров великої кількості глюкози, що травмує стінки судин, потім — викид інсуліну. Так організм розгойдується, немов на гойдалках, весь день. Результат — з часом погіршується стан серцево-судинної системи організму. Крім того, виникає надлишкова маса тіла, ожиріння, формується діабет другого типу.

Ознаки того, що судини в організмі не заважає почистити:

  • Якщо уражені судини мозку, то мають місце часті головні болі, погіршення пам'яті та концентрації уваги;
  • Нездорові судини серця дадуть про себе знати задишкою та нападами стенокардії;
  • Якщо перекриваються судини на кінцівках, дошкуляти будуть судоми, мерзлякуватість рук або ніг, болі в м'язах і збліднення шкірних покривів.

Як позбутися від бляшок

Ряд препаратів дають можливість провести чищення судин від атеросклеротичних відкладень медикаментозно. Пацієнтам, яким діагностовано атеросклероз, лікарі призначають препарати, що знижують рівень холестерину в крові:

  • Відомі препарати, зміст Омега3 (поліненасичені жирні кислоти). Частіше комплекси Омега3 роблять на основі жиру риб сімейства лососевих у формі желатинових капсул для перорального застосування. Приймаючи препарат можна знизити концентрацію холестерину в крові і запобігти відкладенню холестеринових бляшок на стінках судин.
  • Можна використовувати Готу-Кола — БАД на основі екстракту індійського щитолисника. Прийом препарату дозволяє почистити не тільки великі вени і магістральні судини, але і периферійні капіляри.
  • Люцерна польова (Альфальфа) — зупиняє розвиток атеросклерозу, сприяє зміцненню системи кровообігу. Відноситься до переліку кращих препаратів, що знижують рівень холестерину в крові.

Чим можна очистити судини

Народні засоби гарні своєю доступністю, можливістю використання в домашніх умовах і тим, що періодично можуть застосовуватися для профілактики, не чекаючи появи симптомів.

Лимон і часник

Часник і лимон здавна відомі своїми цілющими властивостями. В цьому тандемі у часник протисклеротичні властивості, а сік лимона стоїть на сторожі еластичності судин.

Подрібнити 4 середніх лимона разом з шкіркою і 4 чищених часникових головки. Перемолоти за допомогою блендера. Помістити суміш в трилітрову банку, залити теплою водою. Суміш настоюється три дні при кімнатній температурі. Бажано періодично помішувати вміст банки. Через три дні суміш проціджують і зберігається в холодному місці. Пити настій треба тричі на день по 100 грам. Курс очищення таким способом триватиме 40 днів. На повний курс знадобиться 4 таких трилітрові банки настою.

Лавровий лист

Очистити судини від холестерину можна відваром лаврового листа. Для приготування відвару 7 листків лавра залити 300 мл окропу. Варити на невеликому вогні 5 хвилин. Наполягати 4 години після чого пити три дні дрібними ковтками.

Волоський горіх

Перемеліть ядра волоських горіхів за допомогою м'ясорубки і їжте два місяці по 1 ст. л. вранці і ввечері, запиваючи 100 мл води. Зберігати мелені горіхи в холодильнику під щільною кришкою.

Трав'яний збір

Взяти по 100 грам ромашки лікарської, безсмертника, деревію, березових бруньок. Столову ложку суміші залити ввечері літром некрутого окропу (пара хвилин після закипання), наполягати півгодини. Взяти 200 мл настою, випити на ніч, додавши 1 ч. л. меду. Залишок настою вранці підігріти (не кип'ятити), додати ще 1 ч. л. меду, випити за чверть години до сніданку. Щоб почистити судини, курс можна продовжувати поки залишається суміш з трав.

Спосіб життя і незбалансоване харчування призводять до того, що жирові і холестеринові відкладення формуватися на стінках судин навіть у дітей в 10-річному віці. А знайти людину, у якого до 25 років були б здорові судини вже проблематично. Для зниження ризику розвитку судинних захворювань величезне значення має спосіб життя взагалі і харчування — зокрема.

Підступність атеросклерозу в тому, що на початковій стадії можна не помітити ніяких ознак захворювання судин. Характерні симптоми проявляються, коли судини більш ніж наполовину перекриті жировими відкладеннями.

Тому перше, що слід зробити, щоб зберегти здоров'я організму і судин — налагодити харчування. Обмежити споживання продуктів, що викликають пошкодження стінок судин. Інакше медикаменти, Бади або народні засоби для очищення судин нададуть тимчасовий ефект.

Читай також: